Jak się relaksować, panować nad stresem i zwiększać odporność psychiczną?
W czasie pandemii jesteśmy bardziej podatni na stres i zmniejszenie odporności psychicznej. Pozostajemy odizolowani od przyjaciół, rodziny, współpracowników. Zostajemy wyrwani ze zwykłej, dającej poczucie bezpieczeństwa, rutyny i rytuałów, dopada nas marazm. Zaniepokojeni i zamknięci na ciasnej przestrzeni z resztą domowników, stajemy się…
Możliwość komentowania Jak się relaksować, panować nad stresem i zwiększać odporność psychiczną? została wyłączona
13 października, 2020
